ヌーススアイを飲みはじめてからココロの変化に気づくまでには個人差があります。飲んですぐ実感できる方もいれば、1年間飲み続けた後に実感できた方もいらっしゃいます。その理由は、これまでの食生活・ストレスの度合い・体質や習慣などの違いによるものです。身体の細胞が全て生まれ変わるのに必要な期間は３ヶ月といわれています。この期間をあせらずしっかりお飲みいただくと、ほとんどの方が変化を実感できると思います。ライトスタッフも応援しますので、まずは3ヶ月間、あきらめずに飲み続けてみてください。

まずは朝晩1～3粒ずつ、1日2～6粒からスタートして、ヌースアイの飲用を日々の習慣にしていきましょう。調子が悪い方は、飲む量を増やすのもおすすめです(例えば朝昼晩3粒ずつなど)。飲む量が増えれば増えるほど、変化を感じやすくなります。ストレスを多く感じた日は、特に多めに飲みましょう。医薬品ではなく、食品なので飲みすぎによる弊害もなく安心してお飲みいただけます。調子が安定してきたら量を減らしても良いでしょう。

ストレスの原因は、人間関係、住環境、食生活など色々ありますが、今すぐストレスをなくすことは困難ですよね。しかし今すぐにでも自分自身で変えられるものは食事です。ヌースアイは腸内環境を整えることで、精神状態に働きかけますので、飲用中に腸内環境を悪化させるジャンクフードや加工食品を食べ続けていると、十分な働きが得られません。また、ジュース類やお菓子などの甘いものは血糖値を急激に上昇・下降させ、脳へダイレクトな影響を与えます。ヌースアイの飲用中はできるだけ控えるようにしましょう。おすすめは野菜中心の日本の伝統食です。

ヌーススアイは飲みあわせの心配がなく、現在服用中のお薬や他のサプリメントと併用しても大丈夫です。もし、お薬をやめたい場合は、急にやめず様子を見ながら徐々に減らしてください。何事もあせらず、時間をかけて少しずつ。実はこれが一番の近道なのです。